芷言芷语　孟芷

　　有人在网站上看到我的照片，写信来问我，为什麽我的皮肤会这麽白？有啥美白的方法？

　　其实呢，我从来都不搽防晒用品的。因为我的皮肤很容易过敏，只要一涂防晒用品，身体就会开始痒。

　　那我是怎麽美白的呢？

　　除了每天灌很多很多的白开水之外，出门时，尽量不要晒到太阳，不菅外头多热，我一定会穿四件深色外套，再撑一把深蓝色的阳伞。

　　在大热天里穿厚外套，真的很辛苦。但想美白的人，首先一定要先学会耐热啦！（但要小心，千万别让自已中暑啦！）

　　还有人写信来问我在台南哪里整骨。

　　整骨属於医疗行为，不能向人介绍医师是我的原则，真的真的很不好意思啦！＞　＜

　　不过听说练瑜伽有助改善骨盆歪斜，这位朋友可以去试试看。^^

　　有些人，可能偶尔会有便秘的困扰。在这里我顺便提供几个小偏方，希望对你们有帮助。

　　一、多喝水、多吃含有纤维质的蔬果。

　　二、吃沾蜂蜜的香蕉。

　　三、咖啡加优酪乳，喝三百～六百西西。（这个方法是我自已发现的，超有效的，有便秘的人可以试试看。）

　　大家有空的话，可以上网到我的网站晃晃。我会不定时的提供一些美容小偏方，放一些珍藏的照片。

　　如果有什麽问题，欢迎在留言板留言给我喔！^^

　　最後，祝大家新年快乐，狗年行大运！