最近，一直在接触有关心灵层面的书，像Neale  Donald  Walsch的《与神对话》系列、李欣频的《梦？前世，灵魂之旅》，还有张德芬的《遇见未知的自己》等书，因而渐渐开始试着与潜意识对话。

　　我发现，潜意识的力量真的好惊人，你和潜意识的对话不会是漫无目的，潜意识会不断挖出你心底最真的想法，并给你答案，虽然那答案通常是你不想面对的，我想就是因为不想面对，所以才会藏在潜意识下吧！

　　那天，暖和的午后，冲泡一壶温热、香醇的咖啡，这是一个适合写心情的气氛。我静下心，和潜意识对话了一个多小时。

　　笔尖写着，我心里的垃圾直接、如提粽子般地接连被拉出来，我又释放了内心一些些沈重的压力、恐惧……觉得精神好很多，内心的疑问获得解答，整个人都亮了    。

　　我感谢潜意识愿意和我对话，也见识到潜意识的神奇力量了。

　　潜意识知道什么时候该停下，留下让我自省的空间，也知道什么时候该出现，提醒我、鼓励我正视问题。

　　当时，我试着与自我对话，但不知如何开始，想等潜意识的声音，却完全听不到，停笔抬头时，我看到了关于「勇敢」的画面。

　　我知道这是潜意识给我的提醒，也明白了其用意，当下感动非常！

　　终于知道自己不知从何开始的原因，原来只是因为不敢面对而已，当我愿意面对了，果然下笔如有神助，行云流水地写了一大篇。

　　我害怕对别人挖掘内心而崩溃痛哭，所以潜意识用让我觉得幸福、喜悦的方式，使我明白内心想要告诉我的事情。

　　这么棒的潜意识，懂得如此的多，又像母亲般照护着我，我不会解释，一切真的都必须由每个人自己去感觉！

　　大家有机会也可以试试看，不需管文法、错字、标点符号，只管写，疯狂地写。

　　你会发现，当你的笔赶不上你的思绪时，那是一件多么刺激的事情，你会想追着它、写着它，而后释放它。

　　当你愿意释放了，心就清亮了，心情也会跟着变好喔！